参训对象：企业员工
课程性质：户外活动
课程介绍：
活动形式：登山+游泳+溯溪+交友+农家乐
活动项目：户外体验、交友、农家乐、登山、水库游泳、溯溪、徒步等
活动地点：安吉龙王山
线路安排：
第一天（星期六）：
06：30指定地点集合，点名。
07：00准时出发，前往安吉龙王山。
11：30到达龙王山山脚，一路上的青山绿水目不暇接。分配好房间后在饭店用餐，农家风味，土鸡、野菜特别的吸引人。
12：30大家集合后，我们一起准备上山。
13：30在里平山峡谷中，一路上高低不平的山涧道路让我们领略大自然的魅力，不时的有溪水清谭，让我们有种跳下去好好冲凉的欲望。
15：30我们就可以到达双鱼塘水库，大家换上泳装，下水游泳哦（这里也配有救生衣），这里的水干净的可以直接饮用，在烈烈夏日下让我们一起清凉，在四周青山的怀抱中，在高山水库里，我们一同享受快乐。游累的朋友，可以到一边树荫下的草地上休息，听着知了的叫声，清风吹过……
17：30所有的朋友可以上岸了，我们顺着盘山公路下山了，车子等着我们呢。
18：30回到饭店后，赶快洗澡，准备晚上的烧烤晚会。
19：00大家一起来动手，丰衣足食，伴着烧烤大餐、啤酒助兴以及经典游戏《我爱你》、007！半夜睡不着的人就……寻径不知鸡棚外，只怪月明肚等闲！
22：00大家不要玩的太晚了，累了的朋友也该早点睡觉了。精力旺盛的朋友继续玩，但不要影响其他人休息了。
第二天（星期天）
07：30建议你起床, 农家的早餐真香啊，快来尝尝。
08：30我们准备今天的活动，大家换好服装，开始体验户外运动之一：溯溪
09：00一路顺着峡谷，大家相互合作，翻巨石，踏石滩，游水谭，我们逆流而上，同时大家相互泼水取乐……
11：30 到达我们的目的地，三道桥，等待大巴来接我们。
12：00回到饭店后丰盛的农家餐等着你了，吃完后，在竹棚下享受片刻山里的宁静，或者买些山里的土特产带回来啊！
13：30 坐上车回程，一路上呼噜、呼噜！！！！
18：30 到达，美好记忆带回家吧～～～～
服务：体验式活动，组织方会在整个活动中让大家有更多的交流机会，和互相沟通的时间。通过丰富的小游戏带领大家度过美好的周末…… 同时带领大家享受登山的乐趣。
注意事项：
一、健康状况：
参加队员无不适合运动的病史（如心脏病、高血压、哮喘等）。若您对自己的身体有疑问，应该在活动前请教专业医生或活动领队，以确保安全。活动中备有创口贴，纱布等常用药品，队员特殊药品需自备。
二、活动要求：
1、严格听从领队的指导，不私自采取行动，如不听从指导而产生后果，一律自负。
2、队员在活动中应注意环保，爱护环境，勿随意破坏。
3、参加漂流活动时请注意个人的物品，不防水的物品请勿携带。
三、随身物品：
请您应妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，概不负责任四、携带衣物：
1、请穿适合季节的运动休闲类服装1套；请多准备换洗内衣和上衣外裤一套，和泳装；请穿运动鞋，带沙滩鞋；
2、可带物品：携带润肤膏、防晒霜、太阳帽、墨镜、充气救生圈等物品
了解更多，请致电苏州户外拓展公司苏州指南者咨询，电话：0512-62699469！
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