游戏规则:
1. 游戏的竞赛者可分为两队,而一队的人数限制为至少一人到最多三人。在两人一队的比赛中,每位参赛者可以使用三颗球;在三人一队的比赛中,每位参赛者可以使用两颗球。而在单人赛事中,参赛者可以使用三颗球,注意的是每场比赛都不能超过十二颗球在比赛场地上。
2. 参赛者抛滚的是硬球,球的直径介于2.77 吋(70.5mm)和3.15 吋(80mm)之间。其重量不能超过1 磅12ozs 盎司(800g)。目标小球是由木头(或塑料)所作成的,其直径必须介于0.098 吋(25mm)跟1.38 吋(35mm)之间。
3. 队伍的比赛优先权是由扔掷硬币所决定的。第一队中的任何球员选择一个起点,并在地上画出一个可以站立的圆圈。这圆圈大小直径应该介于13.79 吋(35cm)与19.70 吋(50cm)。
4. 参赛者从圆圈投掷出小球(目标球)的距离,要介于6 码(6m)到10 码(10m)之间。而且小球(目标球)附近1 码(1m)以内,不能有任何障碍物(像是树木、墙壁等等)阻碍。
5. 然后参赛者站在圆圈内丢出他的第一个硬球,并尽量让他的比赛球接近到小球。注意:他的双脚必须不能越过地面上的圆圈,直到他的比赛球落地后。
6. 接着,另一队的选手便要站上之前的圆圈里面,并试着让他的比赛球比他的对手更接近小球;或是藉由着撞开对手的球来达成目标。而最接近小球的比赛球所属的队伍便是领先。
7. 接下来轮到在第一回合没有领先的队伍参赛者继续比赛投掷,直到他们扔掷的球得到领先的地位为止,以后便按照此规则继续下去。
8. 当其中一队手中已经没有任何比赛球时,另一队的参赛者还有球,可续扔掷他们的球,并且尽可能的让比赛球靠近小球。
9. 当两队皆扔掷完所有的比赛球后,便可以开始计算分数。而获胜的队伍赢得的分数,是以比另一队伍更靠近小球的球数来计分,一球算一分。
10.下一回合的开始,是由赢得前一场的队伍参赛者来发开场小球;他要站在上回合结束时小球所在的位置,并把小球抛出;如同规则4 的距离。而赢得最后胜利的队伍是以最先得到13 分的队伍为标准。
战略滚球活动的意义主要体现在促进身心健康、社交互动和文化交流等方面。活动不仅能锻炼身体协调性,还能缓解压力,提供一种轻松愉快的社交运动方式。同时滚球还能锻炼心智,学会用策略制定战术,从而获得成功的欣喜。